请问用什么方法能治打鼾
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-18 14:01
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-10-17 20:03
请问用什么方法能治打鼾
最佳答案
- 二级知识专家网友：执傲
- 2021-10-17 20:50
打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.
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