晚上喝益消火性乳酸菌会发胖吗

答案:4 悬赏:80

解决时间 2021-01-16 23:30

提问者网友：蔚蓝的太阳
2021-01-16 13:21

晚上喝益消火性乳酸菌会发胖吗

最佳答案

二级知识专家网友：神鬼未生
2021-01-16 14:33

乳酸菌具有调节肠道菌群，改善消化吸收的功能。平常喝点是有利的，不致于会导致发胖，也不是由于喝这个而发胖的根本所在。但是由于夜间人睡眠状态，对营养的需求不是很多，所以还是以不喝或少喝以好。
建议：
如果想减肥，最好平时管住嘴，少吃油腻甜食，加强运动，跑跑步，多运动，以促进脂肪溶解，运动减肥才是最好的良方。

全部回答

1楼网友：执傲
2021-01-16 17:42

不会，活性乳酸菌只是增加抵抗和肠道蠕动功能

2楼网友：从此江山别
2021-01-16 17:06

您好：一般是不会长胖，益消火性乳酸菌只是增加抵抗和肠道蠕动功能，一般是晚上不建议吃太多，可以多吃些清淡，晚上就多吃八成饱就可以，希望能帮到您

3楼网友：行雁书
2021-01-16 15:30

您好，乳酸菌，可以调节肠道菌群，改善消化吸收功能的，由于夜间睡眠状态，对营养的需求不是很多指导意见：建议想减肥最好平时管住嘴少吃油腻甜食，加强运动促进脂肪溶解。平时管好自己的嘴巴就好了。
建议平时在饮食上要注意少吃干燥辛辣的食物，多喝水，有时间还要多运动一下，自然就会好转的。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息！