什么方法能使人快速忘记烦恼？

答案:6 悬赏:60

解决时间 2021-04-27 16:54

提问者网友：醉人眸
2021-04-26 19:41

什么方法能使人快速忘记烦恼？

最佳答案

二级知识专家网友：陪我到地狱流浪
2021-04-26 21:09

建议++++++++++++++++++++++++++以平淡的心态去看待得与失。生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的. 在意志消沉的时候，要学会看看自己的优点，这样你的心情会好点。. 找到自己真正感兴趣的,做自己喜欢的事充实自己,并投身于其中.每个人都有自己喜欢的事的,只是有些人发现了并认真去做好,而有些人并不清楚自己到底该干吗,要想发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似无聊单调的生活,多听多看多做,多交友,多交流.我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，听听音乐，看看电影，或者锻炼身体，释放一下压抑的心情。呵呵人生就好像是接力赛，没有一帆风顺的，但你要对自己有信心，所有的事情都会过去的! 希望你会开心点吧！(*^__^*) · ... ·

全部回答

1楼网友：佛说妍妍很渣
2021-04-27 00:38

调整心态的具体行动 :

1、乐观。欲望的追求少点

2、精神转移。攀比的心态少点

3、多做体力运动。心态平衡点

4、摆脱心理压力、稳定情绪，知足常乐.

5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。

6.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己

祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) …

2楼网友：兮沫♡晨曦
2021-04-26 23:57

保持一分钟的微笑

3楼网友：强势废物
2021-04-26 22:55

做些你觉得有趣的事。每个人解压的方法都是不一样的，想要不烦恼，就要先让自己的心情好起来，像我就看看小说、喜剧、吃吃东西、或者一个人去漫无目的的闲逛、又或者想些生活中发生的趣事

4楼网友：情窦初殇
2021-04-26 22:33

打扫卫生，

唱歌，

跳舞。

和朋友一起压马路！

5楼网友：傲娇菇凉
2021-04-26 22:11

不停的忙碌

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