维C跟维E什么时间吃最好，可以一起吃么，有什么副作用？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-17 20:02
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-10-17 11:36
维C跟维E什么时间吃最好，可以一起吃么，有什么副作用？
最佳答案
- 二级知识专家网友：愁杀梦里人
- 2021-10-17 11:53
你好，VC可以口含，VE需要水送服。钙片也可以含服。钙片可以隔天一片，你才20岁，不必每天服用钙片的。VE也最好服用一个月后停服一周，再服用。服用的多不一定都能吸收的，营养药的过量也会造成各个器官的不协调，以及对新陈代谢梗阻。多吃蔬菜和水果就能代替VC,VE和钙片了。常言道，是要三分毒，营养药也如此。祝你快乐健康。
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