中老年人如何做好冬季养生？
答案:4 悬赏:30
解决时间 2021-10-19 09:42
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-10-19 01:24
中老年人如何做好冬季养生？
最佳答案
- 二级知识专家网友：摆渡翁
- 2021-10-19 02:05
早上要吃好
全部回答
- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-10-19 04:27
每天热水泡脚、常户外活动，走路、晒太阳。吃点冬季进补的食品（在医生的指导下）
- 2楼网友：神鬼未生
- 2021-10-19 04:04
注意保暖，早睡早起养足精神，多晒晒太阳。多吃新鲜蔬菜水果，提高免疫力，预防感冒。
- 3楼网友：雾月
- 2021-10-19 02:25
适当运动，早睡早睡，注意保暖
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