老婆怀上2个月了，她能不能喝雪碧呢？

老婆怀上2个月了，她能不能喝雪碧呢？

孕妇慎喝雪碧。
首先雪碧中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，从而消耗孕妇体内的铁质，从而有可能导致妊娠贫血。而且大量磷酸的摄入会影响孕妇自身对钙的吸收，造成孕期钙质流失。其次，雪碧含有糖分很高，孕妇如果喝少量的当然没问题，但如果每天都喝，甚至大量喝的话就会造成每天的糖分摄取量超标，不利于孕期体重的控制。必须注意的是，如果孕妇过量饮用雪碧，还会增加胃的负担，造成脚部浮肿。雪碧做为冷饮的一种，可使孕妇的胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良等症状，同时也会使胎儿躁动不安。
虽说雪碧可以给口中增味，但还是对孕妇自身的身体健康并没有益处。建议还是选用普通的饮用水或淡茶类。

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