夏天吃什么清火呢?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-18 14:50
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-10-17 18:15
夏天吃什么清火呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友：零点过十分
- 2021-10-17 19:28
水果类的:西瓜，梨子，香蕉，柚子，甜瓜，木瓜，火龙果
蔬菜类的:苦瓜，黄瓜，番茄，冬瓜，芹菜， 海带，连藕，大白菜。
汤类:绿豆粥，白米粥，银耳枸杞汤，龟苓膏，蜂蜜水，菊花茶，荷叶水。
平时多喝水，最好是凉开水，也可常喝些凉茶类的，劳逸结合，适当运动，按时休息，这些都很重要的哦!
蔬菜类的:苦瓜，黄瓜，番茄，冬瓜，芹菜， 海带，连藕，大白菜。
汤类:绿豆粥，白米粥，银耳枸杞汤，龟苓膏，蜂蜜水，菊花茶，荷叶水。
平时多喝水，最好是凉开水，也可常喝些凉茶类的，劳逸结合，适当运动，按时休息，这些都很重要的哦!
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