睡不着躺在枕头上头疼怎么办？

答案:4 悬赏:0

解决时间 2021-04-28 12:28

提问者网友：清茶柒夏
2021-04-27 18:18

越想事情头越疼越是睡不着。。越睡不着越想事情

最佳答案

二级知识专家网友：陪伴是最长情的告白
2021-04-27 19:48

睡觉的时候要保持一个好的心情把其他的不开心的事情都忘去凡事都忘开了想
我想你一定会进入一个很好的睡眠状态

全部回答

1楼网友：走，耍流氓去
2021-04-27 22:31

坐起来看看电视或听听音乐想想高兴的事，千万不要想不开心的事。

2楼网友：抱不住太阳的深海
2021-04-27 22:16

最好是去看看医生

3楼网友：我的任性你不懂
2021-04-27 21:21

那你就不要折磨自己了，起来看看电视，或者看一下书都是可以的。躺在床上瞎想，只会折磨自己的。一个人的战争总是痛苦的，自己想开一点吧。睡觉前，洗个热水澡，喝点牛奶，都是不错的办法。主要还是自己的心理和饮食起居的问题，自己慢慢调整一下了。枕头的话，我推荐那种慢回弹记忆枕头，很舒服的，你可以买来试试看的。这里的购买知识，你可以看看的。 <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.dajiafang.com%2fjfzd%2findex.asp" target="_blank">http://www.dajiafang.com/jfzd/index.asp</a>

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