喝原味咖啡减肥吗下班前喝原味的速溶咖啡能起到减肥的作用吗
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-08 07:35
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-11-08 00:34
喝原味咖啡减肥吗下班前喝原味的速溶咖啡能起到减肥的作用吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-11-08 00:39
健康指导：其效果取决于体质以及生活规律，对人体危害不小， 建议适当运动，调节饮食保养。建议饮食中主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。胆固醇含量高的食物不宜；少食刺激性及油腻食物；少吃油炸食物； 少食辛辣、鱼虾海鲜、狗驴肉等。
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