孕早期经常腰酸怎么办？
答案:5 悬赏:20
解决时间 2021-10-19 14:14
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-10-19 07:06
孕早期经常腰酸怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：煞尾
- 2021-10-19 07:38
站着熨烫衣服时为了保持平衡，在熨衣板下放一个脚垫。你可以分别把脚放在上边休息，这样你就可以保持身体前倾。不过也要注意休息，不要长时间保持一个动作。
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-10-19 09:50
可以食使用药膏，但是准妈妈使用止痛药或药膏前一定要听取医生的意见，谨慎使用药物，以免对胎儿有不良影响。
- 2楼网友：鱼芗
- 2021-10-19 09:40
坚持做散步等适当运动，以加强腰背部的柔韧度。另外还要注意保暖，睡硬床垫，穿轻便的低跟软鞋行走，还可对局部进行按摩。
- 3楼网友：摆渡翁
- 2021-10-19 08:55
这个时候比较特殊，所以坐公共交通工具时别害羞，准妈妈可主动要求年轻人让座，周围的人一定会支持你的。休息时不要躺在软的沙发上，外出时不要穿高跟鞋。坐下时，可抬高双腿或在椅子的靠背上放一个软枕，以减轻背部压力。
- 4楼网友：街头电车
- 2021-10-19 08:01
不要参与紧张、刺激或太奔波的旅行活动，过于疲劳容易引起腰痛。这时候应该要多休息。保证睡眠。
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