熟黄豆粉和豆浆的營養價值是一樣的吗？

熟黄豆粉和豆浆的營養價值是一樣的吗？

我介绍给您你一个减肥的好方法：
 ①每天坚持1小时的运动；
 ②合理膳食，不吃高脂肪的东西，多吃蔬菜水果，不要暴饮暴食；
 ③宵夜不是非常饿的时候也不要吃；
 ④如果你有喝下午茶的习惯的话,不可以搭配甜点；
 ⑤尽量大口吃饭,当然饭不可以吃太多；
 ⑥还有不要在吃饭的时候看电视看电视的话会吃的很慢,胃就有足够的时间消化这样一来就会一直吃,不觉的饱；
 ⑦多运动,可以去学习瑜珈；
 ⑧薏仁：对水肿型肥胖有效。 　　5.木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善关节。　 　　6.竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃A
可以找个减肥产品。加q88 59 4 384问问吧，她用了一个产品不错，那天我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊2

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