身上脂肪留太多怎么办，有没有办法去掉

答案:6 悬赏:60

解决时间 2021-01-13 22:09

提问者网友：风月客
2021-01-13 17:59

身上脂肪留太多怎么办，有没有办法去掉

最佳答案

二级知识专家网友：野味小生
2021-01-13 18:59

题主是可以试试天鹅运动的哦，这个动作主要针对身体内侧和肩部的伸展，对塑造腰部和后背线条有很好的效果。趴在垫子上，两手向外侧45度，掌心向下贴在地面，下巴也靠在地面。然后运用腰腹的力量将手和腿同时向后抬起来，身体弯曲保持4秒，然后恢复，一共做8次。当然，俏佳姿也是可以一天来一颗的啦。这样的话，题主觉得怎么样的啊！

全部回答

1楼网友：一把行者刀
2021-01-13 23:06

减肥吧～～～追问我不胖，我1米7五一百三十斤

2楼网友：傲气稳了全场
2021-01-13 22:05

那我弄

3楼网友：执傲
2021-01-13 20:39

减肥

4楼网友：怙棘
2021-01-13 20:00

通过运动减肥就行了追问我并不胖追答适量运动可以控制体型，还有益健康

5楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-01-13 19:47

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