如何煲营养的粥.
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-08 13:48
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-11-08 10:25
如何煲营养的粥.
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻雾山林
- 2021-11-08 11:10
把豆类东西先泡半天，其他因为容易熬烂，不用事先处理。
把水烧开，把泡好的东西再投到开水中，先大火，后小火熬制。
不过提点建议，你这种粥营养结构有点偏。营养不全面，不知道你有没有其他的主食。
再就是，减肥最好有腹疗和穴位按摩结合，效果好，而且对身体养生，保护作用。具体问题，可以单独讨论，祝你健康减肥，一定多交流
把水烧开，把泡好的东西再投到开水中，先大火，后小火熬制。
不过提点建议，你这种粥营养结构有点偏。营养不全面，不知道你有没有其他的主食。
再就是，减肥最好有腹疗和穴位按摩结合，效果好，而且对身体养生，保护作用。具体问题，可以单独讨论，祝你健康减肥，一定多交流
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