手脱皮吃什么好？

很多人每到秋冬季节都会出现手脱皮的现象，其中既有成年人也有孩子。其实秋冬手脱皮只要多吃点胡萝卜等富含维生素A的食物就有很好的效果了，这些食物都是治手脱皮的良药。

　　医学专家介绍说，秋冬季节出现手脱皮的症状主要是身体缺少维生素A导致的，因为维生素A对皮肤的表层能起到保护作用，如果身体缺少了这种维生素就容易引起皮肤干燥甚至出现脱皮现象，尤其是在秋冬等干燥季节表现尤其明显。另外，手掌脱皮有季节性,可有自愈倾向,一般不需要特殊治疗。一般可以外用掌宁霜，进行缓解症状。医生说除了吃胡萝卜等富含维生素A的食物外，洗手时尽量用热水来洗，而且尽量要少沾水并保持手部干净。另外，同时吃点富含维生素B2的食物对手脱皮也有很好的辅助治疗作用。

山芋、山药等等

中医上称脾主四肢，也就是说，凡是四肢的问题，都要考虑脾胃功能问题；笔者一般建议以归脾丸等主要配方；当然也有人说我没胃病啊，很能吃的，但能吃不代表脾胃功能就好；有些类型的胃病是没有症状的，但去医院可以检查出来；有经验的医生看舌苔也能判断脾胃功能强弱；

维生素 可以选药物进补也可以选择多吃绿叶菜 少吃肉 少吃油腥 另外 这点其实我觉得最重要 买管100块钱以上的护手霜 在食疗效果缓慢的时间 它可以及其有效的缓解