求写文高手写一篇关于太极拳养生会所的文章。要求阐述太极拳文化。弘扬国粹。以武会友。

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太极拳运动柔和高雅，人文精神浓厚，文化内涵丰富。它能健身，能长寿，能修身养性，能润养道德，能交流能娱乐，能自卫御辱，能行侠仗义；太极拳演练起来如行云流水，柔和自然，安舒中正，轻灵不滞，体韵优美，温文尔雅，风度翩翩。其有阴柔之美还兼阳刚之质。。。正确的练习太极拳，能有益于人们提高自己的生命和生活的主控能力，保障身心更健康，更具有活力。太极拳练习时，要求松；静；缓；慢；匀；柔和自然。做到整体的由内到外全面的放松，脑神经和脊柱神经放松，思想和心态要宁静，自然的缓匀运动来协调人体的整体机能，促进新陈代谢，疏通经络，调和气血，使人的内分泌机能更加和谐，器官得到修复和加强。使人达到康复；保健；长寿的目的。。。中国人已把太极拳作为了中华文化的标志和象征，通过学习和演练太极拳来体悟中华民族的文化精神和优秀传统。

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