备孕时男性要注意什么
答案:3 悬赏:60
解决时间 2021-10-18 12:00
- 提问者网友：王者佥
- 2021-10-17 15:58
备孕时男性要注意什么
最佳答案
- 二级知识专家网友：白昼之月
- 2021-10-17 16:36
你好！这个时间老公应该注意要增强体质，保持健壮的身体。适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。注意饮食合理并保持充足睡眠,多休息,不要过度劳累。一定要戒烟戒酒。谢谢！
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-10-17 18:33
你好！建议男人在备孕时要多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡和抽烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。谢谢！
- 2楼网友：孤老序
- 2021-10-17 17:49
你好。备孕时，饮食上一定要保质营养充足，同时又要膳食结构均衡，要避免挑食、偏食、节食，还要少吃油腻、生冷、辛辣的食物。此外，还要保质饮食的卫生和安全。最好是从孕期三个月开始服用叶酸片，以提高受孕和着床的成功率。
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