老年人该如何预防疝气的“侵袭”？
答案:5 悬赏:60
解决时间 2021-10-17 05:48
- 提问者网友：绫月
- 2021-10-16 19:07
老年人该如何预防疝气的“侵袭”？
最佳答案
- 二级知识专家网友：山君与见山
- 2021-10-16 19:23
老年人预防疝气应做到1.养成良好的饮食习惯，避免便秘的产生。2.不要抽烟，因为它会刺激呼吸道造成长期慢性咳嗽。3.进行有规律的运动，但不要太剧烈。如慢跑，有助于强化腹部肌肉。4.维持正常的体重。5.避免提举过重的东西。6.有慢性咳嗽或便秘的老年人，应当积极治疗这些疾病。
全部回答
- 1楼网友：十鸦
- 2021-10-16 22:16
防止感冒，避免增加腹压，避免大便干燥。
- 2楼网友：行路难
- 2021-10-16 21:52
适量运动，强化肌肉。
- 3楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-10-16 21:02
注意避免剧烈咳嗽及其他增加腹压的事情
- 4楼网友：摆渡翁
- 2021-10-16 19:42
避免便秘和剧烈咳嗽
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