5岁多的宝宝吃什么容易长高？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-14 06:16
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-10-13 20:31
5岁多的宝宝吃什么容易长高？
最佳答案
- 二级知识专家网友：北方的南先生
- 2021-10-13 21:49
在孩子长身体的时候要给他补充足够的营养物质，蛋白质、维生素、矿物质等都是不可少的，但是也不能吃过多的鱼肉，每餐都要荤素搭配均匀。平时的时候可以多吃一些奶类、豆制品、虾、动物骨头汤、瘦肉、鱼、鸡蛋、干果、黑木耳、牛奶等等，这些食物的营养价值都是非常高的，能很好的补充孩子们在成长过程中所需的一切营养，另外要多注意锻炼身体，这样也能促进骨骼的生长。
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