男孩子增高的方法！
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-10-17 21:31
- 提问者网友：骑士
- 2021-10-17 09:56
男孩子增高的方法！
最佳答案
- 二级知识专家网友：舍身薄凉客
- 2021-10-17 10:50
建议：摸高：原地或助跑（三五步）起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜。左、右手各进行5次为一组，组间休息两分钟。可根据自己身体情况做3~5组。最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。
全部回答
- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-10-17 12:20
建议：跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两臂上伸，充分展体；落下时前脚掌着地，屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次，中间适当休息。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息