游泳属于激烈运动吗？

游泳属于激烈运动吗？

不算，不但可以游，它还是一项很好的降脂运动呢~不过游的时候要注意时间不要过长，强度也不要太大，最好能备点澳天力银杏红曲胶囊或者其他这类的降血脂营养品

属于激烈运动

适当游泳是可以的，游泳是全身运动，有助于血液循环，你有高血脂，除了运动之外也要吃营养品来调节，我大姨以前吃的是澳天力的降血脂产品

你好
游泳属于锻炼身体很好的运动，您说的高血脂，我一个朋友也是，他除了平时的控制饮食以为外，积极参加各种运动，包括足球、篮球，基本是有比赛必到，现在的高血脂真的好多了
希望我的回答能帮到您？

参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒或意外。游泳。

游泳分竞速游泳（如运动员比赛）和实用游泳（如爱好者游泳）。
竞速游泳属于剧烈运动；
实用游泳不属于剧烈运动。
剧烈运动，是指运动时心跳次数>145次/分钟，停止运动后心率恢复到正常的时间超过30分钟的运动。

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