宝宝睡觉不踏实，老是惊醒，到底是什么原因？

宝宝睡觉不踏实，老是惊醒，到底是什么原因？

孩子睡眠“不踏实”是常见现象，可与睡眠环境、环境温度偏高、胃肠等身体不适等有关。首先，孩子是否应睡小床呢？！由于小床空间限制，易于使孩子安静；再有，小床的窗栏可避免婴幼儿坠床；如果婴儿胃肠不适，比如便秘、腹泻等都会影响睡眠。孩子更怕热，所以睡眠环境和穿盖不宜过多。

你好，宝宝睡觉不踏实可能有一下几种原因， 1.缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D， 2.太热、太冷 3.、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

你好，宝宝睡觉不踏实或不爱睡觉的原因比较多，比如精神受刺激、缺乏微量元素、睡眠环境不舒适不安静、天气太热或宝宝身体不舒服，都可能会使宝宝睡觉不踏实。另外宝宝缺钙也会出现睡觉不安稳的症状。建议仔细观察，或做个正规检查，明确原发因素对症治疗为好。祝宝宝健康快乐成长！

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