打球的时候脚扭了肿起来了到底应该冷敷还是热敷啊???
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-18 07:34
- 提问者网友：心牵心
- 2021-10-17 14:20
打球的时候脚扭了肿起来了到底应该冷敷还是热敷啊???
最佳答案
- 二级知识专家网友：神鬼未生
- 2021-10-17 14:43
踝关节扭伤后应该怎么办呢？韧带部分撕裂、损伤者，内翻角度增加，伴有剧痛。急性期24小时内可将踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷于患处，每次10-20分钟，6小时一次，可收缩血管，消肿止痛。24小时之后则需热敷，以促使局部血液循环加快，组织间隙的渗出液尽快吸收，从而减轻疼痛。
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