哑铃健身每天几点健身最好,求健身方案.
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-14 04:24
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-10-13 19:16
哑铃健身每天几点健身最好,求健身方案.
最佳答案
- 二级知识专家网友：持酒劝斜阳
- 2021-10-13 19:28
一米八，一百六!对于健身的人来说挺好的!以后不要吃含脂肪高的食物，多吃蛋白质类食物!加强锻炼把肌肉练出来!把体重保持在一百六，一般下午二点到四点练，至于哑铃怎么用你可以百度查图片!都有的!打篮球可以增高!不用减肥!要减脂增肌!
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